Психотерапия

Психотерапевтические процедуры в санатории направлены на восстановление психоэмоционального баланса, снижение стресса и улучшение общего самочувствия. Программы включают как индивидуальные, так и групповые формы работы:

  • Индивидуальные сеансы психотерапии - до 1,5 часа, направлены на проработку личных проблем, снижение тревожности и эмоциональное восстановление.
  • Групповые релаксационные сеансы - 30 минут на человека, помогают снять напряжение и улучшить настроение.
  • Психокоррекционные тренинги - до 3 часов на человека, способствуют формированию навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости.
  • Психодиагностика - до 3 часов на человека, позволяет выявить психологические особенности, определить зоны для коррекции и построить индивидуальную программу.
  • Орторелаксация по программе «Здоровая спина» - направлена на расслабление мышц спины, снятие мышечного напряжения и профилактику болевого синдрома.

Психотерапевтические процедуры сочетаются с другими лечебными методиками санатория, обеспечивая комплексное оздоровление тела и души.

Еще методы